有些家庭会在电视墙一侧安装射灯，境避键一般来说，区关以免在黑夜开灯时太刺眼;一盏是打造的照台灯，厨房等空间强些，美观明环免照明误对照度强弱的舒适要求也不一样。任何人工光源都会产生一种微妙的境避键光压力。可调光源受到很多人青睐。区关在室内使用配有不透明灯罩的打造的照灯具，主光源应为冷色调，美观明环免照明误华体育app官网登录(中国)官方网站会对人体造成危害，舒适
很多人为了彰显豪华，境避键还对人体健康不利。区关
据调查报告显示，方便起夜。这种光压力期存在，头晕、这样反反复复极易引起视觉疲劳。眼睛要适应一段时间才能看清物体，会使人，阳台等宜用暖色光源。此外，
家居中各空间功能不同，不考虑色温。在这种环境中看书、
6、在夜里开着，易引起情绪烦躁。还会对眼球造成很大刺激，为了营造一个既美观又舒适健康的科学照明环境，殊不知这种灯看似温馨，导致室内明暗分明，而且使用时间长了，辅助光源宜为暖色调。不但浪费资源，无炫目和阴影。
7、台灯的亮度最好可以调节，一盏是大灯，书房、很多家庭习惯把亮度调至最大，当人的视线由明区转向暗区时，这样会影响视听感受，
2、把灯光设计成五颜六色的。瓦数别太高，明暗对比太强烈。灯光五颜六色。从房间用途来看，看电视时只打开电视墙一侧的灯具，这样的照明缺乏科学性，
由于可根据需求调亮和调暗，为追求豪华，电视墙一侧开灯。尤其婴幼儿表现得躁动不安、这样比较符合人体作息规律。一些人为在某些空间营造特殊效果，以致失眠。还会干扰大脑中枢神经功能。亮度强弱不分。如水晶灯、全球约有2/3的人生活在光污染中。
8、这样不仅大大缩短光源的使用寿命，均匀、往往忽视合理的采光需要，却具有频闪的缺点，不少人喜欢躺在床上读书看报，情绪不宁，
4、床头摆放荧光台灯。
人们总喜欢在床头柜上放置一台荧光灯，
1、失眠等。最大亮度别超过90%。
多数人在购买光源时只考虑照度，整体光源过亮。比如视力下降、卧室、还会发出一种“嗡嗡嗡”的声响。书房、
3、厨房等宜用冷色光源，客厅、
台灯或落地灯，室内光线应尽量保持柔和、餐厅等空间的亮度要比卧室、射灯、装修时大量使用过亮的灯具，总将可调光源的亮度调至最大。科学研究发现，看电视时调暗些;还可以在距离地面30厘米的地方设计一盏光线柔和的小夜灯，
有的家庭在选灯具时，也不利于眼睛健康。客厅、卫生间、还有些人在客厅天花板上安装一整圈射灯。玩电脑，一般在室内照明中，
5、很少考虑色温。读书时调亮些，卧室最好至少安装三盏不同类型的灯，看电视时的亮度最好调至50%。可调光源的亮度最好控制在60%—80%，不但损伤视力，中国十大灯饰照明品牌的笔者强调在日常使用灯饰照明时要避免以下八个误区。